Tips Menghilangkan Bau Badan Secara Alami

Bau badan

Risalahrakyat.com - Setiap orang mempunyai aroma tubuh yang berbeda satu dengan yang lainnya, aroma tubuh bisa mencerminkan status kesehatan. Asupan yang tepat pun bisa berpengaruh pada aroma tubuh.

Bahkan ada ungkapan terkenal “Kamu adalah apa yang kamu makan”.

Agar bisa memperoleh aroma tubuh segar dan alami tanpa menggunakan parfum, yakni bisa mulai untuk mencoba mengkonsumsi makanan sehat.

Dengan memakan makanan sehat, kulit tak hanya terlihat segar namun juga akan beraroma harum.

Yang paling utama sebaiknya adalah menjauhi makanan beraroma menyengat seperti bawang putih atau kunyit. Hal ini karena bisa memicu bau badan.

Baiknya, diri juga harus menghindari bakteri dengan cara memakai sabun antibakteri apabila selama ini memiliki masalah dengan bau badan.

Bukan hanya itu saja, perlu diingat untuk mengonsumsi beberapa jenis makanan yang mampu membuat aroma tubuh harum.

Berikut adalah makanan-makanan yang direkomendasikan bisa menunjang aroma tubuh menjadi lebih harum :

1. Kapulaga

Tambahkan sedikit kapulaga dalam makanan, karena akan masuk ke tubuh dan memberi aroma tubuh yang sedap.

2. Buah jeruk

Buah jeruk mempunyai peran yang besar pada bau badan. Hal ini disebabkan ampuh untuk menghilangkan bau tidak sedap pada tubuh dan menggantinya dengan aroma segar. Jeruk, stroberi, nanas, dan apel semuanya masuk dalam keluarga buah jeruk.

Jadi, pilihan diatas bisa menjadi pilihan alternatif untuk dimakan sesuah buah favorit supaya tubuh menjadi wangi.

3. Rosemary

Rosemary merupakan salah satu herbal yang mampu menjadikan tubuh beraroma sangat menyenangkan. Apabila dirmu menyukainya, maka kamu merupakan salah satu orang yang beruntung. Hal ini karena, rosemary bisa berfungsi sebagai deodoran alami untuk bau badan.

Rosemary mengandung mentol dan klorofil yang sangat baik untuk memusnahkan bakteri.

4. Lemon dan air

Lemon dan air ketika dicampurkan bersama mempunyai manfaat luar biasa.

Tubuh terhidrasi akan membuat kulit terlihat lebih segar dan bersinar.

5. Yogurt

Dalam yogurt terkandung probiotik yang membantu pencernaan dan penyebab alami bau badan.

Oleh sebab itu, mengonsumsi yogurt mungkin mampu mengatasi bau badan berlebih secara alami.

6. Teh melati

Teh herbal mempunyai peran dalam membantu membuang racun keluar dari tubuh.

Teh melati membantu tubuh untuk melakukannya, teh ini pun juga bisa menenangkan sistem pencernaan dan akan menghilangkan bau kurang sedap.

7. Kayu manis, thyme, dan mint

Ramuan dengan tiga campuran bahan ini merupakan favorit bagi setiap wanita yang bisa memasak

Tak hanya menjadi pelengkap dalam menyedapkan aroma masakan, rempah ini pun bermanfaat menghilangkan bau keringat tidak enak.

Sumber : Tribun Jambi